Метаболический синдром: магний против ожирения и диабета

Метаболический синдром — это «коктейль» из ожирения, повышенного давления, высокого сахара и плохого холестерина. Это состояние предшествует диабету и инфаркту. Дефицит магния является не просто спутником, а одним из ключевых звеньев этого синдрома.

Как дефицит магния ведет к ожирению и диабету?

1. Нарушение работы инсулина. Как мы уже знаем, магний необходим для передачи сигнала от рецептора инсулина внутрь клетки. При его дефиците клетки перестают «слышать» инсулин, развивается инсулинорезистентность. Чтобы «достучаться» до клеток, поджелудочная железа вынуждена вырабатывать еще больше инсулина. Высокий уровень инсулина способствует накоплению жира.
2. Замедление метаболизма. Магний необходим для работы ферментов, расщепляющих жиры (ацил-КоА-синтетазы). При его нехватке жиры перестают сжигаться и отправляются в депо.
3. Хроническое воспаление. Дефицит магния вызывает вялотекущее воспаление, которое, в свою очередь, является одним из главных драйверов метаболического синдрома.

Масштабные эпидемиологические исследования, охватившие десятки тысяч людей, подтверждают: чем ниже уровень магния в крови, тем выше риск развития метаболического синдрома. И наоборот, адекватное потребление магния снижает этот риск на 30-40%.

Вывод: Борьба с лишним весом и преддиабетом невозможна без нормализации магниевого статуса. Диета, богатая магнием, и прием добавок должны стать обязательной частью терапии метаболического синдрома.a href="https://health-up.ru/#product_slider" target="_blank">Триомаг®— осознанный выбор в пользу качественного восполнения дефицита.

Восполнить дефицит магния → Триомаг®