Магний и зрение: защита от катаракты и глаукомы

О влиянии магния на глаза говорят нечасто, а зря. Дефицит магния связан с развитием серьезных заболеваний глаз, таких как катаракта и глаукома.

• Магний и хрусталик. Хрусталик глаза должен оставаться прозрачным, чтобы пропускать свет. С возрастом в нем могут накапливаться соли кальция, что приводит к его помутнению — катаракте. Магний, как антагонист кальция, помогает предотвратить этот процесс. Кроме того, магний необходим для работы антиоксидантной защиты хрусталика, защищая его от повреждения свободными радикалами.
• Магний и внутриглазное давление. Глаукома связана с повышением внутриглазного давления, что приводит к повреждению зрительного нерва. Магний обладает сосудорасширяющим и расслабляющим действием, что может улучшать отток внутриглазной жидкости и снижать давление. В клинических исследованиях прием магния (в комбинации с другими микроэлементами) улучшал кровоснабжение сетчатки и поля зрения у пациентов с глаукомой нормального давления.
• Магний и близорукость. В крупном российском скрининге дефицит магния был достоверно ассоциирован с миопией (близорукостью). Это может быть связано с ролью магния в формировании соединительной ткани склеры — наружной оболочки глаза.

Вывод:  Поддержание нормального уровня магния — это важная составляющая здоровья глаз, помогающая замедлить возрастные изменения и снизить риски развития катаракты и глаукомы. Триомаг® помогает восполнить дефицит этого важнейшего минерала.

Восполнить дефицит магния → Триомаг®